Les membres fondateurs de l'association sont: 1/ Le Président : Mme Boscher Vanessa 2/ La Secrétaire: Mme Lair Sandra 3/ La Trésorière: Mme Gosset Angélique 4) membres: Mlle Garnier Sophie Les cours de tonic St James sont dispensées par Aurélia Delamotte...

- STEP : Le step est une marche sur laquelle on monte, on descend, on tourne. Le cours de step développe la coordination, le souffle, sollicite les fessiers et les cuisses.Excellent exercice d'endurance dansé sur des musiques rythmées. - HILOW : Comme...

Si vous ne connaissez pas notre association et donc nos activités, nous vous offrons une séance d'essai. Inscription : - A partir de 18 ans. - cotisation adherent de Septembre à Juin - 1 séance d'essai GRATUITE pour les nouveaux adhérents - Photos. -...

Planning des cours collectifs. Matin Soirée Lundi 18h renforcement 19 h gym douce 20h cardio+abdos+fess+stretch 21h pilates 2 Mardi 9h renforcement 10h gym senior 11h gym senior Jeudi 17h30 renforcement 18h30 pilates débutant 19h30 step/hilow 20h30 r...

Notre association s'est crées en 2001 par Mr Lefranc Jean-Noël. On y pratique des cours de fitness et de pilates pour adultes (hommes et femmes confondus à partir de 18 ans).

Pour l'année 2013 à 2014 . 85€ :cours de renforcement, ou step ou gym douce ou gym senior 180 € : cours de pilates

Le fitness est un mot anglais, apparu dans les années 80, signifiant santé et forme. Si nous tentions de lui définition propre, nous pourrions le présenter comme un ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique et pratiquées en musique...

Mme Boscher Vanessa tel : 06/61/69/50/70 - La salle de fitness est située au-dessus de la bibliothèque cantonale de st james. ADRESSE: 2 rue d'avranches 50240 st james PLAN: